Os pensamentos e preocupações têm roubado a sua paz?
Se as suas emoções têm te paralisado e o peso da angústia diária é familiar, saiba que você não precisa enfrentar isso sozinha.
Uma vida mais leve começa agora.
Psicologa Iara Menezes - CRP 21960
Deixa eu me apresentar,
Olá, prazer! Me chamo Iara Menezes, sou psicóloga formada pela Universidade de Fortaleza, com especialização em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e formação em Análise do Comportamento. Minha prática é fundamentada na ciência, mas conduzida com empatia, escuta e acolhimento.
Meu propósito
Tenho como propósito ajudar mulheres a enfrentarem seus medos, se libertarem da autocobrança e reencontrarem sua essência. Acredito que, mesmo nos dias mais difíceis, existe um caminho possível — e ele começa com pequenos passos conscientes em direção a uma vida com mais significado.
Como posso te ajudar
Na terapia, ofereço um espaço seguro para que você se escute sem julgamentos. Juntas, vamos trabalhar para que você compreenda melhor suas emoções, se fortaleça emocionalmente e possa tomar decisões mais alinhadas com quem você é e com o que deseja viver.
Formação sólida e especializada
Psicóloga formada pela Universidade
de Fortaleza, com especialização em
Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e formação em Análise do Comportamento.
Participações e
produções de conteúdo
Produzo conteúdos psicoeducativos
nas redes sociais, ajudando mulheres
a lidarem melhor com suas emoções e
a se reconectarem com sua autenticidade.
Já impactei milhares de pessoas
com vídeos que abordam temas como ansiedade,autoestima e relacionamentos.
Experiência prática e humanizada
Ao longo dos últimos anos, venho
acompanhando mulheres em seus
processos de autoconhecimento e
mudança de vida — com escuta empática, técnicas baseadas na ciência e
um olhar acolhedor para cada história.
Como posso te ajudar?
Psicoterapia Individual
(Online e Presencial)
Um espaço seguro e acolhedor para que você possa se escutar
com mais profundidade, lidar melhor com a ansiedade, a autocobrança,
a insegurança e se reconectar com quem você realmente é.
Aqui, você não precisa ser forte o tempo todo — pode simplesmente ser você.
🌍 Atendimento Online:
para todo o Brasil e brasileiras que vivem no exterior
📍 Atendimento Presencial:
Rua Sabino Pires, 70, Aldeota, Fortaleza - CE
Será que você precisa de psicoterapia?
Veja se você se identifica com algum desses sinais:
Se compara o tempo todo e nunca se sente suficiente.
Vive cobrando
perfeição de
si mesma.
Sente dificuldade
em dizer “não”,
e impor limites.
Tem medo
de tomar decisões erradas.
Convive com uma sensação constante de angústia.
Se sente perdida, como
se faltasse propósito na vida.
O que falam sobre mim:
Quebro as barreiras geográficas para oferecer atendimento psicológico online em todo o Brasil e também para brasileiros que vivem no exterior.
Flexibilidade de Horários
Escolha os horários que melhor se ajustam à sua rotina agitada.
Economia de Tempo e Recursos
Elimine o deslocamento e economize tempo e recursos preciosos.
Conforto e Privacidade
Realize suas sessões no conforto do seu espaço pessoal, garantindo privacidade absoluta.
Acesso a Profissionais Qualificados
Conecte-se com psicólogos altamente qualificados sem sair de onde você está.